提到心脏疾病信号，多数人先想到剧烈胸痛、呼吸困难。但心脏的 “求救信号” 远不止这些，许多看似无关的细微症状，正是心血管疾病的早期预警。据统计，我国每年因心血管疾病死亡超 400 万人，约 30% 患者因忽视不典型症状延误治疗。今天就科普除胸痛、气短外，最易被忽视的 4 个心脏 “求救信号”，助你早发现、早干预。

一、莫名牙痛：可能是 “心脏放射痛” 在伪装

“牙痛不是病，痛起来要人命”，但若牙痛无明确病因，尤其集中在左侧牙齿，且服止痛药无效，需警惕心脏 “报警”。这是因心脏表面神经与牙齿、下颌神经相关联，心肌缺血缺氧时，疼痛信号会放射至牙齿，即 “放射痛”。

“心脏源性牙痛” 有明显特点：多为钝痛、胀痛，非尖锐痛；无牙龈红肿、牙齿松动等口腔问题；劳累、情绪激动时加重，休息后缓解。55 岁以上人群及有高血压、糖尿病等基础病者，若出现不明原因牙痛，建议及时做心电图排除心脏问题。

二、肩背酸痛：别只当 “肌肉劳损”

长期久坐、伏案者常肩背酸痛，多数人归为肌肉劳损或颈椎病。但若肩背酸痛突然发作，且集中在左侧，伴手臂麻木、无力，可能是冠心病早期信号。

心脏位于胸腔左侧，冠状动脉供血不足时，疼痛会放射至左侧肩背、手臂甚至手指。这种疼痛与普通肌肉酸痛不同，多为持续性，休息后难快速缓解，部分人还伴出汗、恶心。中老年人若突然出现左侧肩背酸痛，切勿自行贴膏药、按摩，应及时就医检查。

三、下肢水肿：可能是心脏功能下降的信号

多数人认为下肢水肿是肾脏问题，或久坐久站致血液循环不畅。但心脏功能下降也会引发 “心源性水肿”。

心脏泵血功能减弱时，静脉血回流受阻，淤积在下肢静脉，导致下肢组织间隙液体潴留，表现为脚踝、小腿肿胀，按压有凹陷且恢复慢。这种水肿呈 “晨轻暮重”：晨起症状轻，经一天活动后，晚间肿胀明显加重，还可能伴乏力、食欲下降、腹胀。有心脏病史者若出现此类水肿，需及时检查心脏功能。

四、莫名疲劳：别简单归为 “没休息好”

疲劳很常见，多数人认为是工作压力大、睡眠不足所致。但若无明显诱因，持续出现莫名疲劳，如稍活动就累、休息后也无法缓解，需警惕心脏 “求救”。

心脏是人体 “动力泵”，功能下降时，身体各器官供血不足、缺氧缺血，进而引发疲劳乏力。这种疲劳与普通疲劳不同，常持续数天至数周且逐渐加重，部分人伴胸闷、头晕。尤其女性，心脏疾病发作时疲劳往往最突出，易被忽视。若出现莫名持续疲劳，建议就医排查心血管问题。

牢记这些 “应对原则”，关键时刻能救命

不忽视 “不典型症状”：若出现上述 4 种症状，且本身有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病史，或有吸烟、肥胖、家族遗传等危险因素，切勿 “忍一忍”，应及时做心电图、心脏超声、冠脉 CT 等检查，明确病因。

学会 “初步判断”：若症状发作时伴胸痛、气短、出汗、恶心等典型症状，应立即停止活动、原地休息，身边有硝酸甘油可按说明书服用，并拨打急救电话等待救援。

日常做好 “心脏保护”：预防心脏疾病关键在日常。建议保持低盐低脂饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重、心态良好；定期体检，监测血压、血脂、血糖，做到早预防、早发现、早治疗。

心脏是人体最重要的器官，其 “求救信号” 有时明显，有时藏在看似无关的症状中。希望通过科普，大家能提高对心脏疾病不典型症状的警惕，发现异常及时就医，为心脏健康保驾护航。